Hej! Som vissa vet så håller jag på med träning och viktnedgång. Jag har gått ner 11 kg på 6 månader och har fortfarande en hel del att gå ner innan mitt mål. Jag är medlem på andra träningssidor och hjälper för tillfället några personer med vikt nedgång. Så jag tänkte om jag erbjuder hjälpen där så varför inte här? :) Det enda du behöver göra är ha viljan att ändra på dina vanor och vara motiverad till det. Jag pratar helst genom Kik (en iPhone/android app) då jag alltid ser meddelanden snabbt där. Min kik är: Nalix8 Att PMa mig här går också bra men då är det risk att svaren inte kommer lika snabbt. Jag finns annars på Skype eller Facebook (fråga i PM efter namn). Jag svarar gärna på frågor i kommentarer här också om viktnedgång eller annat som har med träning/kost stt göra :)