Hoppa till toppen
Dra artiklar från artikellistan i vänsterkanten till de tre löpsedelspositionerna för att ändra vad som visas på din förstasida.
Vinn Paolo Robertos bok "Träna en kvart om dagen"

Vinn Paolo Robertos bok "Träna en kvart om dagen"

Nu firar vi 500 medlemmar här på sajten genom en tävling där ni kan vinna en träningsbok av Paolo Roberto. I boken visar han att 15 minuter är det som krävs för att komma i form och boken innehåller mer än 50 effektiva övningar. Läs mer »

Sugen på att börja gymma?

Sugen på att börja gymma?

I höst har många planer på att börja träna eller teckna ett helt nytt medlemsavtal på något av gymmen runt om i Sverige. Jag tänkte här berätta lite om de olika stora gymkedjorna som finns, samt vad de kostar per månad och vad de har för utbud. Priserna kan variera något beroende på var i Sverige man befinner sig men jag har försökt att ta så allmänt som möjligt. Läs mer »

The Convention 2011

The Convention 2011

Nu i lördags, den 5 november, gick The Convention av stapeln i Sisjön, Göteborg. En trevlig dag med massor av träning, mingel, god mat och inspirerande föreläsningar! Läs mer »

Yoga Games 2011

Yoga Games 2011

Helgen 3-5 juni pågick Yoga Games på Svenska Mässan i Göteborg. Yoga Games är ett yogaevent för både nybörjare såväl som vana yogis och man kunde medverka på både klasser med välkända instruktörer, lyssna på olika föreläsningar samt delta i workshops. Läs mer »

Min resa från 0-30 på 9 veckor!

Min resa från 0-30 på 9 veckor!

För en del kanske det inte låter som någon stor bedrift att jogga 30 minuter. För andra låter 30 minuters joggning kanske som en total omöjlighet. Fram till helt nyligen tillhörde jag den andra gruppen. Nu har jag nått mitt mål, att på 9 veckor gå från att inte kunna jogga alls till att jogga 30 minuter ett par dagar i veckan. Läs mer »

Göteborgsvarvet 2011

Göteborgsvarvet 2011

I år var första gången jag skulle springa Göteborgsvarvet. Från början var det en slapp idé som jag tänkte använda som morot men ju närmre loppet man kom, desto mer allvar blev det. Här är min lilla berättelse om dagen. Läs mer »

Pronation och supination

Pronation och supination

När man känner smärta i fötter, benhinnor, knän och till och med ryggen kan det bero på antingen dåliga skor eller att man går fel med fötterna. Detta kallas pronation och supination Läs mer »

Linnémarschen 2011

Linnémarschen 2011

Nu under helgen går Sveriges största vandringsevenemang av stapeln, Linnémarschen. Jag och min sambo valde att gå 21 km under gårdagen och här kommer en liten berättelse från oss. Läs mer »

YouTube-träning

YouTube-träning

För dyrt att börja på gym? För lite tid för att ta dig till gymmet? På YouTube finns det massor av träningsvideos som passar alla och inte tar allt för lång tid. Läs mer »

Hemmaträning, ja, varför inte?

Hemmaträning, ja, varför inte?

Många tror att man måste masa sig iväg till gymmet för att få till ett riktigt träningspass. Detta hänger ofta på några olika saker men jag VET att det går att få till ett bra pass hemma, med enbart din egen kroppsvikt som hjälp! Läs mer »

Ortorexi - vad innebär det?

Ortorexi - vad innebär det?

De flesta har hört talas om bulimi och anorexi men vad är egentligen ortorexi och hur utvecklas det? Läs mer »

Löpteknik

Löpteknik

När man tränar är löptekniken lika viktig som utrustningen. En bra teknik minskar risken för skador och man får ut mer utav sin träning. Läs mer »

Linas Matkasse

Linas Matkasse

För ett litet tag sedan valde vi att testa en provkasse från Linas Matkasse. Här kommer vårt utlåtande! Läs mer »

Hoppa till toppen

Vårt nätverk av communities

Hem & Familj

Adopterade, Anhöriga, Arbete & karriär, Barn, Barnens, Barnlöshet, Compact Living, Friluftsliv, Godmanskap, Gravid, Hemmet, Man, Relationer, Singelföräldrar, Tonåringar, Tvillingar

Kropp & Själ

Allergier, Alt behandlingar, Andlig utveckling, Astrologi, Ateism, Beroenden, Bodyart, Bokstavsfolk, Cancer, Diabetes, Druid & Shaman, Ensamhet, Epilepsi, Existens, Feng shui, Fibromyalgi, HBT, Healing, Huvudvärk, Hypermobilitet, Hår, Hälsa, Häxor, Hörselskadade, Jesus, Karbohydrater, Kolhydrater, Kost, Kvinna, Law of Attraction, Mag- & Tarmsjukdomar, Misshandel, PAH, Personlig utveckling, pH-balans, Psykologi, Reumatism, Rörelsehinder, Självkänsla, Skuggfolket, Skönhetsrecept, Social fobi, Sorg, Spiritualism, Stress, Svåra tider, Tarot, Träning, Viktminskning, Viktoperation, Ångestsjukdomar, Ätstörningar, Övernaturligt

Datorer & Prylar

Bildredigering, Datorn, Hemmabio, Hemsidor, Hifi, iPhone, Mac, Mobiltelefoner, Nintendo, Playstation, Webbprogrammering, Xbox

Kultur & Nöjen

Arkitektur, Avenged Sevenfold, Datorspel, Days of Our Lives, Fantasy, Film, Harry Potter, Hårdrock, Konstnärer, Litteratur, Magdans, Minecraft, Musik, Opera, Pilsnerfilm, Poesi, Science Fiction, Skrivlust, Skvaller, Språk, Sång, Teater, The Sims, Trackmania, TV, Twilight, World of Warcraft

Omvärld, Karriär & Vetenskap

Arkeologi, Astronomi, Bloggande, Brott, Buss & spårvagn, Dokumentärer, Filosofi, Flyg, Frilans, Företagande, Goda Nyheter, Illuminati, Jobb, Juridik, Konsumentmakt, Kreativitet, Ledarskap, Marknadsföring, Miljö, Myter, Politik, Reklam & Media, Skepticism, Studier, Tåg, U-landshjälp, UFO, Uppfinningar, Ursprungsfolk, Utomjordiskt, Yrkesförare

Geografi & Historia

Adelssläkter, Allmoge, Antikviteter, Epoker, Förhistoriskt, Hembygdsforskning, Indianer, Indien, Japan, Järnbruk, Kungahuset, Medeltiden, Militärhistoria, Månväsen, Nordisk historia, Proveniens, Ryssland, Släktforskning, Vilda Västern, Världskrigen

Djur

Akvariefisk, Amstaff, Arabiska fullblod, BARF, Bichon, Blandrashundar, Brukshundraser, Bulldogg, Bullhundar, Burfåglar, Burma, Burmilla, Chinchilla, Chinese Crested, Cocker spaniel, Connemaraponny, Cornish Rex, Degus, Devon Rex, Djurannonser, Djurparker, Djurskydd, Djurtransport, Dvärghamster, Dvärgkaniner, Engelskt Fullblod, Eremitkräftor, Exotiska Djur, Fåglar, Gecko, Gerbiler, Gotlandsruss, Haflinger, Hamster, Hermelinkanin, Hittekatter, Hundar, Igelkott, Iller, Insekter, Islandshäst, Jack Russell terrier, Jättekanin, Kanin, Kaspisk häst, Katter, Kattpolisen, Kennel, Klickerträning, Klickerträning, Kräldjur, Lantdjur, Ledarhund, Lejonkaniner, Maine Coon, Marsvin, Mus, Natural Horsemanship, New Forestponny, Norsk Skogkatt, Omplacering, Ormar, Perser, Pudel, Ragdoll, Reptiler, Retriever, Rexkanin, Ridtravare, Råttor, Sheltie, Shetlandsponny, Shire, Siames, Snäckor, Spetsar & urhundar, Sphynx, Teddykaniner, Tävlingshundar, Undulater, Vallhundar, Vinthundar, Welshponny

Sport & Fritid

Bandy, Bergklättring, Bordshockey, Båtliv, Camping, Dragracing, Fiske, Formel 1, Fotboll, Fågelskådning, Galopp, Grottforskning, Handboll, Hockey, Hästhoppning, Kajak, Kaninhoppning, Körning, Motorcykel, Ponnytrav, Resor, Ridsport, Rollspel, Segelflyg, Skidskytte, Speedway, Spel, Sport, Svensk natur, Trav, Weight pull, Westernridning

Hantverk & Hobby

Amigurumi, Djurfoto, Florist, Foto, Frimärken, Glaskonst, Hästfoto, Inredning, Keramik, Knyppling, Modellbygge, Modellfoto, Motor, Pyssel, Smide, Smyckestillverkning, Spökbilder, Teckning, Textilhantverk, Trådslöjd, Trädgård

Det Goda Livet

Bakverk, Choklad, Fest & kalas, Humor, Julen, Klockor, Livskvalitet, Matbröd, Matlust, Mode & skönhet, Shopping, Sommar, Svamp, Vegan, Vegetariskt, Vin, Whisky, Öl

Ekonomi & Finans

Aktier, Daytrading, Derivat, Fundamental analys, Försäkringskassan, Miljonär, Privatekonomi, Teknisk analys
Hoppa till toppen