Hallå alla träningssugna =)

Jag har bestämt mig för att börja motionera lite och i Måndags började "mitt nya liv" ;) Mån-Ons har jag promenerat ca 3-4 km, igår tog jag intervall-jogging på 2,5 60sek jogg-90sek gång osv…

Idag Intervall-joggade jag ca 4km (samma som ovan)

Kan säga att jag blir helt slut!! Har nog inte joggat sedan jag gick ut högstadiet och är 29 nu… =/ alltså NOLL flås.

Nu till min fundering: Första 2 km gick kanon idag, men sen märkte jag att så fort jag avbröt joggingen och började gå, så fick jag jordens huvudvärk. När jag börjadejogga igen, blev det bättre osv…

Sista gången hem hade jag nästan dimsyn och huvudet kändes som det skulle sprängas. Efter ca 5 minuter gång blev det bättre, men inte bra. Nu har det gått ca 40 minuter sedanjag kom hem och jag känner fortfarande av att det trycker bakom pannan.

Vad beror det på? Kan mittblodtryck spöka?