Men jag har tagit några rejäla kliv i utvecklingen.

Nu har jag t o m testat på att köra med 20-kg vikten i utfallsövningen.

Försök göra 20 st utfallssteg i rad, DJUPA, med en 20-kg vikt i händerna, som först ska föras ut från kroppen och sedan åt sidan och därefter in mot bröstet igen, ska ni få se hur otroligt jobbigt det är!

Och jag börjar numera med 40 kg i korsryggsövningen istället för 30, som i början.

Men den här veckan har varit seg, har inte alls haft samma ork och spänst som förra veckan. Funderar på om jag haft ett mikrovirus som spökat. Kollegan på jobbet har varit sjuk.

Nu får man kanske vänta 2 månader till innan nästa "topp" kommer… jaja!