
Första passet ute!
Är det någon mer som har vågat gett sig ut
? Jag sprang/trippade fram igår. Det var fortfarande is på vissa ställen men det gick bra! Tiden är inget att skryta med iofs, men vad gör det när det känns bra i hela kroppen!
Är väldigt nöjd att ha underställ för både ben och överkropp 
Har idag träningsvärk som känns en hel del om man går 
Ha ha, nää utesäsongen börjar inte förrän det varit snöfritt någon månad här i Mälardalen.
Jag brukar ta första cykelpasset utomhus i slutet av april / början av maj.


Det är ju näääästan snöfritt, iallafall i råby området 
Råby??? Bor du i Uppsala???

Neeeej, Västerås 
Jag tänkte väl 
Vi har nämligen i Uppsala ett friluftsområde med löpslingor, som kallas just - Råbyrundan.

Ahaaa, ja det finns ett par Råby'n i Sverige
Men skoj att det hette Råbyrundan för jag kallar min runda Råbyrundan 
Utesäsongen började för mej för några veckor sedan :P Men då får man springa med jääääättefina broddar ;)
Nyfiken på vegansk styrketräning? Då kan du kika in på min blogg http://veganlifting.blogspot.se/

Jag skippade broddarna
Var inte så säker på vilken modell som passade bäst.
Jag vågade mig ut en runda i måndags, men det var nästan förenat med att näst intill slå ihjäl sig. Ren isgata emellanåt, men det var ändå skönt att ha klarat av ett löppas 
/ Lisa
Medarbetare på Träning iFokus

#9 Ja det är riktigt illa på vissa ställen
Men efteråt är man nöjd och det är skoj att höra och se reaktioner från de man möter på rundan, de flesta ler och verkar impade 
Härligt det låter!
Där jag brukar springa är det fortfarande skidor som gäller, så det kommer nog dröja ett tag till innan jag får springa.
Jag hade tänkt tänkt springa ute idag, tror ni inte jag vaknade genomförkyld och med feber!?
#12 åh, är det inte typiskt? När man har bestämt sig för något så blir man sjuk istället.. Ruskigt tråkigt! Krya på dig!
/ Lisa
Medarbetare på Träning iFokus
Har fått lägga det på is då jag har streptokocker i halsen och är lite risig i kroppen. Och de vill inte ge med sig så snabbt och jag vägrar penicillin. Det får läka ut och under tiden promenerar jag. Men när jag kan dra igång springandet igen ska det bli superskönt. Jag längtar.
Jag är glad. Är du?