Dagens träning #2
Här kan man skriva lite om dagens träning. Det kan vara en löprunda, en promenad eller vad som helst!
Du kan logga vad du har gjort, skriva om hur det gick eller vad du vill dela med dig av.
Det är helt okej att heja på och motivera varandra lite eller ställa frågor i tråden.
Förra tråden https://traning.ifokus.se/discussion/1568131/dagens-traning
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
- Redigerat 2023-10-14 21:11 av TatsuOni
Promenad - 2,46 km
Yoga - 10 minuter
Steg - 7,6 k
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
20 min yoga
Promenad på 12 100 steg
// Harley
Promenad - 2,24 km + 4,09
Yoga - 17 minuter
Steg - 14,5 k
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
10 min yoga
Promenad på 8500 steg
// Harley
Promenad - 1,11 km + 2,4 km
Yoga - 13 minuter
Steg - 13,2 k
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
20 min yoga
Promenad på 16 300 steg
// Harley
![[Moon AppleGrey]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Promenad - ca 1 tim 30 min
Cykling - 6.36 km
Steg - 9.7k
Glömde bort att sätta på klockan vid eftermiddagspromenaden, så istället för kilometer blir det en ungefärlig uppskattning av tid. 🤪
Promenad -5,7 km
Yoga - 15 minuter
Steg - 15,2 k
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
20 min yoga
Promenad på 15 000 steg
// Harley
Yoga - 23 minuter
Steg - 11,1 k
"Nästan allt går att använda till håret"
Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.
Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik
15 min yoga
Promenad på 13 750 steg
// Harley
Starta ny diskussion