Hej alla träningssugna!

Jag har nu för första gången testat två lektioner med PT.

Första gången var det vägning, mätning, samtal om mål osv samt ett par tester.
Det vi körde var så många burpees, armhävningar och situps man hann med  på en minut (på varje övning).

Jag hann med tio burpees på en minut. Dom andra hade jag för kass teknik och styrka på så där blev det noll..(Skitjobbigt men då har man ju ett mål)

Andra gången gjorde han två träningsprogram till mig, vi gick igenom det ena, han pushade mig till lite högre vikter osv.

Har tänkt att ta en gång till, då han isf hittar på ett eget typ cirkelprogram där han visar mig en massa andra övningar och ligger på hårt så jag ska köra slut på musklerna 😡

Men visst får man en tankeställare när man tränat i två å ett halvt år och inte klarar en armhävning ens.
Detta är ju inget jag inriktat mig på och jag visste sen innan att jag inte orkar. Men ändå…

Nu jäklar är jag taggad!