Träning iFokus

Träning

Etiketthemmaträning
Läst 709 ggr
iwannabecool
0

träningsschema-bra?

Hej, tänkte bara höra med er duktiga tjejer och killar vad ni tycker om mitt schema, jag är 13 år och 170 lång, och väger ca 69 kg.. jag äter INTE godis och chips, och dricker inte läsk osv.

Måndag: "vilodag" då jag inte har så mycker tid..

Tisdag: tränar efter denna videon: http://www.youtube.com/watch?v=zpeN0xX1VVg

Onsdag: gympa i skolan, ridning på kvällen.

Torsdag: samma som tisdag + PW

fredag: gympa i skolan

Lördag och Söndag, brukar jag köra lite vad jag känner för.

Okej, har lite frågor också:

1. Tycker ni att jag har lagt upp träningen på ett bra sätt?

2. Har ni någon tips på någon bra och givande träningsvideo på youtube?

Om ni tycker att mitt schema är helt konstigt, så får ni gärna göra ett eget exempel! :)

Tack på förhand! :)