Red min tokiga häst idag inne i ridhuset, hon kastar av mig och jag landar på knäna (det var verkligen inte en graciös avsittning…).

Har ont i knäna och dem svullnade upp ordentligt. Jag satte på kyl linement och hoppas att det var ett klokt beslut..

Detta lär hända fler gånger då min häst är ung och vild ;)
Så hur behandlar man en sådan här skada på bästa sätt? Borde jag linda knän, är det bra att om ca 2 dagar ha på back on track på knäna för ökad cirkulation.. Eller borde jag sova med back on track?
Ja ni förstår frågan ;)