Jag har tränat inför att springa milen den 29 maj och nu har jag självklart blivit sjuk såhär under 3v kvar till loppet. Har inte fått någon feber, halsont eller hosta utan är mindre förkyld, yr, ja kroppen hänger inte med som den brukar.

Idag har jag varit sjuk i 5 dagar och har därför inte kunnat träna någon löpning. Har kört på annars sedag mitten på januari. Är livrädd för att tappa all kondis nu när är sjuk så tätt inpå loppet.

Vad har ni för erfarenheter av att "komma tillbaka" efter sjukdom? hur mycket tappar man på att inte höja pulsen på en vecka?