Etikett: utomhusträning
Läst 2068 ggr
0
Jogga för att få fastare rumpa och lår?
Fungerar det att jogga för att få fastare rumpa och lår?
Vad annars är bra för rumpan och låren?
0
#2
Får väll ta trapporna 6 våningar upp där jag går kurs varje dag ;) Fy vad jobbigt.
![[Vargöga]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
0
#4
Cykla är bra för lår och rumpa har jag hört. 
0
#5
Benpress med fötterna högre upp på plattan.
Gå baklänges på löpband med lutning.
Starta ny diskussion