Myt eller ej?
Hej!
Jag har en fråga, är det en myt att man bränner mer om du har tjockare kläder på dig när du tränar?
Typ som i Biggest Loser tränar de rätt hårt ibland med tjocktröja på sig och det var någon som sa till mig att de bränner mer, men en annan sa att det var en myt? Hur är det?
Johanna Gudinge
Grejen är väl att de svettas när de har tjocka kläder på sig, sedan vad svetten gör vet jag inte.
Det verkliga livet existerar i fantasin. Did I mention demons?
Du svettas mer, så du gör av med mer vätska. Att det skulle bränna mer fett tror jag inte ett dugg på, varför skulle det göra det?
Enda jag kan se är att man förlorar mer vätska på de viset och inte fett. Ett plus kan dock vara att man blir snabbare varm under uppvärmningen och kan gå över till den riktiga träningen.
// Pabblo
jag tror nog på det som #3 skrev, det förebygger ju också skador om de blir riktigt varma först ! :)
Har aldrig sett n¨got som skulle påvisa att mer kläder bränner mer fett. Så det är nog en myt. en myt jag aldrig hört talas om.
Starta ny diskussion