Jag är 23 snart 24 år och jag vill börja träna. Nu vill jag inte gå direkt till gymmet skulle vilja börja lite lätt här hemma först för att göra en lätt start för mig då jag känner att jag inte har någon motivation alls till träning. Men jag skulle vilja göra träningen lite rolig. 

Jag vill träna hela mig men framför allt mage, lår/ben och ryggen. Jag har problem med både knän och fotlederna då jag är överrölig och kan därför stuka mig lättare än någon som inte är överrörlig.

Jag har känt under en längre tid att jag inte alls kan sitta länge på benen då jag får ont och måste sträcka på mig. Har även en väldigt klen rygg får ont i ryggen väldigt lätt.

Detta är inte bra och jag är medveten om att detta är ett problem så ni behöver ju inte kommentera något sånt, eftersom jag ÄR medveten om att jag behöver börja träna upp min kropp. Jag väger 20-25 kg över vad jag vill väga. Jag vet ju dock inte vad det normala är att väga när man är runt 161-162 cm lång. Just nu väger jag 85 kg.

Jag vill få en motivation att börja träna. Så ge mig den, utan några påhopp.