efter min andra graviditet har jag haft svårare att gå ner i vikt än jag gjorde med första. har tappat massor i midjan men det där jäkla bilringen runt höfterna och magen sitter envist kvar.

tips på nån bra träning för just höftpartiet?

[Norrbysa]

2012-01-30 10:28

Det går tyvärr inte att punktförbränna utan det handlar om att gå ned i fettprocent. Så all form av träning kommer hjälpa dig att uppnå det resultat du eftersöker.

Thowas

2012-01-30 14:51

jo klart jag vet att man inte kan punkförbränna, men om det finns övningar eller nåt sånt just för att stärka upp midja, mage och stuss