Etikett: gruppträning
Läst 1838 ggr
2012-01-09 17:14
0
Bli vigare
Jag ska börja träna på Friskis och vill gå på nåt pass med övningar som gör en vigare.
Har ni nåt tips?
![[Norrbysa]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
2012-01-09 20:14
0
#1
Yoga? Balans? hmm.. Funktionell träning kanske.
2012-01-09 20:32
0
#2
Flex! Det är rörlighetsträning.
2012-01-10 11:52
0
#3
Yoga och Flex tycker jag är bra om man vill bli smidigare, rörligare och vigare.
Starta ny diskussion