Hej!

Jag är rätt nöjd med min kropp men måste träna upp ben och säte då jag har problem med knä. Jag vill även få form på mina lår, just nu skulle jag inte kalla de fasta som jag vill att de skall bli en dag.

Jag rider ibland, skall börja göra det mera. Försöka promenera mera och sen har mamma köpt en crosstrainer som jag tänkte bli vän med och ge järnet på.

Men har ni några tips om hur jag kan bära mig åt för att få bättre form på mina ben?

Tacksam för alla förslag!

Har precis startat en träningsblogg http://johannaiform.blogg.se