
Träna med huvudvärk, ja eller nej?
Jag får titt som tätt huvudvärk. Jättejobbigt, men varje gång så ställs jag inför dilemmat. Ska man träna när man har huvudvärk eller inte? Jag har sprungit några gånger med lätthuvudvärk, har ett spår nära mig så om det blir jobbigt är det bara att gå hem. Men nu har jag ett spinningpass inbokat och velar om jag ska träna eller inte.
Vad anser ni?
Det måste man känna efter själv. Bara du vet om du kommer orka eller inte.
Vet du varför du har huvudvärk så ofta? Det kan ju vara viktigt.

Denna gången är det efter en lång vecka slappnat av, men annars kan det vara pga olika orsaker. Har ingen definitiv källa.
Okey. Huvudvärk kan ju vara helt ofarlig, men den kan också vara farlig. Så kanske borde du kolla upp det om du har det ofta. Så du inte tränar med huvudvärk som kan vara ett tecken på att något inte står rätt till i kroppen.

#3 Kollade upp det för ett år sedan ungefär, då sa dom bara att det var spänningshuvudvärk
Men har även migrän
Men ska kolla min syn igen och fixa nya glas, men har inte behov av glasögon jämt som tur är (körmässigt)
Men nu har jag tränat! Det gick bra, huvudvärken hade släppt en hel del och känns skönt att komma ut och röra på sig lite 
#4 Okey :)
Ja träning kan hjälpa en bli av med krämpor man har så länge dom inte är farliga. Bra att du mår bättre!
Jag själv gör en bedömning varje gång. Oftast släpper huvuvärken för mig faktiskt om det bara är lättare huvudvärk. Vid värre huvudvärk brukar jag undvika att träna mest eftersom att det lätt går över i migrän då för min egen del. Hur det är för andra måste man ju själv känna efter.

Det var mer att en gång tränade med huvudvärk och trodde jag skulle spy :P Inget roligt och fick mig att fundera om huvudvärk var lite som halsont = big no no