Jag prövade cirkelgym på Friskis och Svettis igår och det var grym bra! Rekommenderar det starkt!

Jag gillar verkligen inte att gå till gymmet. Jag tycker det är grymt trist att sitta vid maskiner. Men jag gillar den effektiva styrketräningen man får.

Cirkelgym gjorde gymträningen kul! Det kändes lyxig på något vis, som att jag hade en egen personlig tränare som peppade och vägledde. Plus att man tränar i grupp vilket gör att man pressar sig till det yttersta.

Förklaring från deras hemsida:

"Cirkelgym är ett effektivt gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer/maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av 20 stationer med övningar för hela kroppen.

Träningen passar alla oavsett om du är van vid styrketräning eller ej. Instruktören hjälper dig tillrätta med tekniken och peppar dig att orka och ha kul."