Träning iFokus

Träning

Etikett: övrigt
Läst 1274 ggr
Ketang
0

2 frågor. Sportlife och mat.

Först och främst vill jag höra vad ni tycker om Sportlife Express, alltså dom mindre ställena som bara är bemannade ibland. Fungerar det? Här är det inte alltid någon dyker upp vilket gör mig så irriterad när man verkligen behöver dom där!

Sen funderar jag på detta med mat efter träningen. Vad ska jag äta efter ett pass och hur snabbt efter träningen?