Träning iFokus

Träning

Etiketttips-inspiration
Läst 1581 ggr
[halli]
0

Träning för brösten?

Jag undrar om det finns någon bra övning man kan göra för bröstmusklerna? Förutom typ bänkpress och sånt. Mitt mål är framför allt att förminska min bröststorlek, för dom passar verkligen inte in på min kroppsform.. och jag vill heller inte behöva banta!

[ErikSvensson]
0
#1

Det enda du kan göra är att tappa fettvikt då det mesta i kvinnobrösten faktiskt är fett snarare än muskler. Alternativt kan man göra en operation men det är verkligen inget att rekommendera så… jag tror lite på att du får acceptera hur du ser ut helt enkelt. Glad Eller tappa mer vikt vilket du inte bör göra om du är inom normalviktsspannet.

Ilya
0
#2

Man kan väl inte "träna bort" brösten elr göra dom mindre på det sättet?

Det enda som händer när man tränar bröst är väl att dom blir fastare??

För jag har väldigt små bröst men tränar dom ändå för att hålla deras form. Vill ju verkligen inte att dom ska bli mindre!


[Malin]
0
#3

#1 Hm, varför skulle du inte rekommendera en bröstförminskning?

[ErikSvensson]
0
#4

#3

Bra fråga! Jag är inte mycket för operation generellt om det verkligen inte behövs. Det är dock skillnad om man får ryggproblem av t.ex. för stora bröst men jag uppfattade det inte som om det handlade om det i det här fallet. Jag kan dock ha fel.. Glad