Nu har dagis och skola börjat och för att spara pengar och få bättre kondis samt gå ner i vikt så cyklar jag fram och tillbaka två gånger till dagis. Andra gången idag blev så tungt.

Hur kommer jag över denna tröskel?

Zadeira

2011-08-17 14:55

Det är bara att bita ihop och kämpa på. Det kommer att gå lättare så småning om, men ge inte upp bara för att det är tungt. Tänk på det positiva med det du gör och låt det bli en motivation att du sparar pengar och tränar på samma gång.

Om det är alldeles för jobbigt så hoppa av cyklen och gå ett par minuter, det brukar hjälpa mig när jag tror jag ska stupa av cykeln.

LaSadie

2011-08-17 16:17

Det är samma när man börjar öva upp sin kondis. Dag 1 kan man springa hur långt som helst, dag 2 (några dagar senare) klarar man knappt nån km. Bit ihop och kämpa på!

[WX5]

2011-08-17 17:52

Tack för tipsen och peppningarna.