Etikett: övrigt
Läst 1173 ggr
0
Hur många kalorier förbränner man?
Den senaste tiden har jag börjat cykla en hel del i träningssyfte och för att det är ett bra sätt att ta sig fram på.
Men nu undrar jag om någon vet hur mycket kalorier man förbränner per km i snabbt tempo? :)
0
#1
Det är svårt att säga eftersom mer än hastighet spelar in (motstånd osv). Har dock för mig att på motionscyklarna på gymmet brukar de räkna att om man kör ca 20 km i timmen så bränner man runt 650 kalorier på en timme. Vad det blir per km får du räkna ut själv.
0
#2
Köp en billig cykeldator för en hundring på clasohlssons o börja mäta. :-)