Har börjat träna med en Crosstrainer. Kan säga att de första två veckorna var ett rent helsike. Orkade inte stå på den mer än 2 minuter åt gången och trampa…Fick enorm värk i benen, mjölksyra.

Men….nu när jag kom hem från jobbet..så klarade jag av att stå hela 10 minuter i sträck…!!!! Brände 40 kalorier på detta.
Känns enormt skönt att hamnat på rätt sida nu….hihihi…

Så ge inte upp ni som tycker att er träning inte ger nåt i början. Det kommer!