Träning vintertid!
Nu börjar den rejält kalla delen av året.
Hur gör ni för att upprätthålla er träning när man inte har lust att gå ut och när snön kan vräka ner och vindarna kan piska?
Jag skippar ibland att åka till gymet och tar hemmaträning istället.
Är det inte fullt så kallt kan det bli vinterpromenader med stavar.Men jag joggar inte, åker inte skidor, gör inget som får mig flåsig och andfådd utomhus under vintern - blir så hostig då.
Jag åker till gymmet som vanligt faktiskt så för mig är det ingen skillnad :)
Vill eller kan jag inte träna ute så lär det nog bli hemmaträning,
kanske tar med sällskap och spelar badminton någon gång.
Vore skoj att testa på klättring.
Forra aret slapade jag mig motvilligt till badhuset och gymmet i regnet och kylan, i ar har jag inte rad att ga varken till gymmet eller badhuset, sa jag har overgatt till att springa istalllet. Och det tar emot…. Det oser ner dar ute och ar SVINKALLT, och just nu overvager jag att bara stanna inne och kora ett kort styrkepass istallet for att ga ut och bli genomblot och frysa arslet av mig.
// Amanda
Jag åker buss till gymmet.
Förra året (i snön) så cyklade jag och min vän till Friskis för att spinna. Min sambo tyckte att vi var tokiga 
*tassavtryck*
Courage does not always roar, sometimes it's the quiet voice at the end of the day whispering I will try again tomorrow.
www.loewen.blogg.se
Starta ny diskussion