Jag satte ju igång att träna igen i somras efter ett uppehåll på nära 5 år, från all organiserad och regelbunden träning.

Nu efter ca 5 månader har jag märkt att min kondition har förbättrats något grymt.

På 5 månader har jag gått från att vara helt slut, efter 1 timmes gympass med min PT; till att orka genomföra 2 gympass med min PT varje vecka, PLUS 1 timmes respektive 1,5 timmes konditionsträning direkt efter passet, PLUS att orka köra 60 minuter på innecykeln på helgen.

Jag är uppe i en veckoträningsdos på 5,5 timmar.

Det tycker jag är väldigt bra gjort för en som var så himla otränad som jag var då. Plus att jag släpade på 18,5 kg övervikt och har ca 8,5 kvar att bli av med. Plus att jag drogs med anemi, som sänkte min ork. Plus att jag inte är ung längre, utan faktiskt är 46 år.

Jag är sååå stolt över mig själv!