Etikett: styrketräning
Läst 3999 ggr
0
Kaloriförbrukning Core
Hej på er!
Tänkte bara kolla om det är någon av er som har koll på hur många kalorier man förbrukar under ett corepass på gymmet?
Jag vet att det beror på en hel del saker, men ungefär.
0
#1
Enligt matdagboken så skulle jag vid vikt 90kg förbruka ca 8.6kcal per minut. Eller då 30% mer än vid snabb promenad.
0
#2
Tack för svaret :D