Jag har idag (från femtiden när stegräknaren inhandlades) tagit cirka 4213 steg.

Sammanlagt måndag blev 5137

I tisdags tog jag 8333

Onsdag 17659

Summa 31629

Sen blir det ju lite knasigt eftersom en stor del av det där faktiskt är cykling men det är ju rörelsei alla fall=) Är det någon annan som rör på sig och vill hjälpa till att få fler steg den här veckan?

Torsdagsstegen blev 11706 stycken och dagens 15764

Det ger en summa på 59099

Två dagar kvar av denna veckan.. sen behöver jag hjälp nästa vecka för att slå den här=)

Jaha, idag blev det inte många steg knatade. Vaknade halv två och sen har jag inte gjort många knop. Tog en löparrunda men bara en kortis så det blev inte mer än 6498 steg idag.

Summa 65597

Jösses, du är grymt duktig!

#5 Haha, nej mest rastlös=p

haha! jag ska se om jag får tag på en stegräknare imorgon så ska jag promenera med dig ;)

Vad trevligt=)

Denna vecka mån-sön har jag gått 135 054 steg ligger just i detta ögonblick på plats 8 på topplistan hos motiomera 

+65597 = 200651

Och sista dagen denna vecka fick jag inte ihop mer än 8858 steg så summan blir alltså

200651+8858= 209509

Slår vi det nästa vecka?

Mina steg känns aningen fjuttiga jämfört med era! Köpte en stegräknare igår vid 15-tiden och gick sedan 3842 steg..

Mina måndagssteg blev 12459

Så 3842+12459 = 16301

#11 Äsch det är en början, bara att fortsätta. Vissa dagar rör man bara inte på sig så mycket, kolla på mig, jag har ju varierat mellan 6500 och drygt 17000.

Idag blev det 12298 steg för min del!

#13 Du ser=)

Jag tog 9446  steg så om vi lägger ihop allt blir det nu

16301+12298+9446=38045

Jag blir ju väldigt sugen att köpa en stegräknare bara för att se hur jag ligger till :)

#15 Det är faktiskt väldigt kul, bara att se hur mycket man går när man städar hemma tillexempel.

#16

Det vet jag redan ;) Student och ungkarl i liten lägenhet…

#17 Då får du ta något annat då=p Kul är det i alla fall.

Idag blev det 11261 plus ett gäng till ;)

och jag tog 11394

då har vi 38045+11261+11394=60700

Fredag var en.. ja minst sagt lat dag 6228 steg och gårdagen var lite tvärtom 17702 steg.

Det ger 60700+6228+17702=84630

Och så veckans sista ynkliga steg 7445

Sammanlagt blir det då 85630+7445=93075

Och här kommer mina steg för mån-sön

151739 + 93075= 244814

Då slog vi förra veckan=) Heja oss!

Och så blev det ny måndag= 22448 steg och därpå kom en alldeles ny tisdag=23533 steg.

Så sammanlagt 45981

Sedan kom onsdagen 13435, en seg torsdag, 8498 och idag var det fredag 20830.

Det blir sammanlagt 88744

Hej!

Är ny här på Träning iFokus sedan någon minut sedan.

Vad jag undrar över är om det är  "rena" steg som skall räknas eller gäller även omvandlade steg också?

Jag kör med omvandlade steg ifall det är något annat rejält jag gjort ex. ifall jag tar en 3mils cykeltur så räknar jag in den men jag räknar inte in en 5min cykeltur till miljöstationen och liknande.

(jag för in mina steg i motiomera så jag kör med den omvandlingen som blir där när jag fyllt i att jag cyklat och hur många minuter)

Tack för svar!

Då kan jag ju skriva upp min steg här för denna veckan som jag hitentills har gjort.

Jag för in min steg på en annan sajt där jag använder mig av deras omvandlingstabell. Oftast så är det "rena" steg jag har (då jag promenerar -med eller utan gångstavar- dagligdags)  men tränar  på gym emellanåt, har  även testat på spinning/spinning-core några gånger och då har jag omvandlat den träningen.

Mina steg kommer då här (måndag-fredag):

Måndag:21390 steg (varav "rena" steg är 9390)

Tisdag: 11722 steg

Onsdag: 14234

Torsdag: 6764 steg

Fredag: 14175 steg

= 68285 steg.

Plus då 88744 (i inlägg #26) ger sammanlagt 157029 steg.

Lördag blev 23410 för mig så då är vi uppe i 180439

Lördagens steg blev för mig 13596, så då är vi uppe i 194035 steg.

(Dagens (söndag) skriver jag inte in förrän i morgon, måndag).

Startade igång min stegräknare i onsdags så här kommer mitt bidrag

Onsdag 12380

Torsdag 12878

Fredag 20525

Lördag 8375

Vilket ger 239825 steg om jag har räknat rätt.

Dagens stegantal är inte gjort ännu, ska ut och gå en runda nu.

Det blev 12600 steg i dag.

Med mina veckans steg (115 968) blir det då

239825 +12600 (#33) +115 968 = 368393

Min steg för söndagen blev 16490.

16490 + 368393 (#34) = 384883.

Måndag 12363 steg

Och mina söndagssteg var 16866 så förra veckans samanlagda steg blev 411749

Mina måndagssteg var 23410 så då har vi 35773 än så länge denna vecka

Tisdag 12137 steg

Onsdag 9500

Torsdag 11769

Här var det en tisdag när jag gjorde absolut ingenting vettigt, det resulterade i ynka 1650 steg, onsdagen var bättre med 15015.

Sammanlagt har vi nu då 85844 steg

Jaha, torsdag 18874 steg och fredag 19870 så då blir det sammanlagt 124588

Fredag 8106

Lördag 9146

Då har vi kommit upp i 141940 steg hitills denna vecka.

Söndag 15888 steg

Min lördag blev 19568 så då har vi 177462

Hmm fel skriver jag ju såklart.. det skulle vara 177402 steg och nu har jag tagit 19023 under söndagen så dår får vi 196425

Mina steg för förra vecka (måndag-söndag) blev 62567 och då får vi 258992 steg.

Så vart det ny vecka och idag har jag traskat 15922 steg.

Måndag blev 12134 steg

Tisdag tog jag 13625 steg, förutom handbollsträningen då. Så då har vi 41681

Jaha onsdag 8404, torsdag 14595 och fredag 11199 så då har vi 75879

Sen blev det helg och under lördagen traskade jag 11035 steg för att under söndagen gå aningen fler, närmare bestämt 25772 stycken. Det blir då sammanlagt 112686

Tisdag 13952

Onsdag 10717

Torsdag 12697

Fredag 7773 en dålig dag

Lördag 17973

 Söndag 12358

= 75470 steg

Mina steg under förra veckan (måndag-söndag) blev 56672.

När ni lägger in era steg får ni jättegärna lägga ihop dom med totalsumman=)

244828 blev det iaf när jag la till era nu.