Träning iFokus

Träning

Etiketthemmaträning
Läst 9866 ggr
EternalWinter
2010-06-04 23:41
6

Vibrationsbälte?

Har funderat på att införskaffa mig ett sånt här vibrationsbälte en Abtronic..är det någon som vet ifall det ger bra resultat? 

Tack på förhand!Glad

It's hard not to be a menace to society
When half the population is happy on their knees..

MedarbetareAvenged Sevenfold

bluemary
2010-06-05 00:51
0
#1

Jag använder det för min onda rygg.
Men ur träningssynpunkt har det ingen effekt, fungerar
som TENS,
                             Glad

tantan
2010-06-05 01:32
0
#2

Abtronic bygger på NMES-teknik, dvs den skickar elektriska impulser som, förenklat sett, får musklerna att dra ihop sig. Det här är något man använder inom vården (exv vid rehab efter knäoperationer) i samband med träning för patienter som har svårt att "hitta" musklerna, dock med bättre maskiner än abtronic.

Det dom säger i reklamen (att 10 minuter ska motsvara 500 situps eller vad det nu är och att abtronic på något magiskt sätt skulle punktförbänna fett runt magen..) är helt enkelt till stor del bullshit, det kan aldrig ersätta gammal hederlig träning. Däremot kan man ha det som ett komplement.

Hoppas det hjälpte litegrann iaf =)

H9/V9 Årsta AIK

"Hade handboll varit enkelt hade det hetat basket"

EternalWinter
2010-06-05 01:43
0
#3

#1/#2

Tack för svar, hade hoppats på att det skulle ge resultat då jag sällan hinner ge mig ut och träna, har inte mycket fläsk att få bort vill mera åt den där platta tränade magenFlört

It's hard not to be a menace to society
When half the population is happy on their knees..

MedarbetareAvenged Sevenfold

tantan
2010-06-05 01:52
0
#4

Som sagt. NMES i kombination med träning ger lite mer än bara träning, men personligen skulle jag inte lägga ner pengar på det, det är en bättre investering att köpa ett gymkort..

H9/V9 Årsta AIK

"Hade handboll varit enkelt hade det hetat basket"

EternalWinter
2010-06-05 13:35
0
#5

#4 Ja okej jo gymkort skulle vara bra det är tyvärr tiden som inte räcker tillObestämd

It's hard not to be a menace to society
When half the population is happy on their knees..

MedarbetareAvenged Sevenfold

tantan
2010-06-05 13:55
0
#6

äsch, det är bara en fråga om prioritering =)

H9/V9 Årsta AIK

"Hade handboll varit enkelt hade det hetat basket"

bluemary
2010-06-05 14:00
0
#7

Jag har själv köpt hantlar och andra hemma-

redskap och för mig det viktigaste av allt,

DVD-skivor för hemmaträning.

Elshira
2010-06-09 19:04
0
#8

Bältet tränar magen och gör att musklerna (tidvis) blir större så det är ju egentligen inte något fuffens i det. Hur lång tid och hur mycket det är i jämförelse med riktiga träningar kan jag inte uttala mig om, men det är ju fortfarande träning så någon nytta har de ju självklart.

Men vad det gäller fettet så försvinner det lika mycket över hela kroppen, så du kan aldrig bränna mer fett på t.ex bara magen och ändå behålla det på andra ställen. Det är allt eller inget som gäller då.

Hakuna matata!

bluemary
2010-06-11 11:45
0
#9

Men de här bältena har varit med i "Plus" och de hamnade i
soptunnan just när det gäller att träna kroppen.

Men många har ju hjälp av det när det gäller överspända muskler
i ex ländryggen. Jag har för det mesta på mig dessa och för mig
är de räddningen.

Elshira
2010-06-13 23:00
0
#10

#9 Det är ju för att de är skapta till det samt sjukgymnastik från början :) Min brorsa fick en sådan fast med lösa elektroder när han bröt armen förut ^^

Hakuna matata!