Nu har jag tagit över Träning iFokus med Moon AppleGrey som Medarbetare!

Vi hoppas på att kunna väcka liv i sajten igen och folk ska vilja komma in och skriva här!

Jag är en glad amatör som tränar för nöje, hälsa och för att jag tycker om att se mig själv utvecklas.

Jag tränar yoga dagligen, promenerar de flesta dagarna i veckan. Cyklar, springer och styrketränar en del. Tillsammans med vänner, familj och grannar så blir det många andra aktiviteter. Som t ex badminton, golf och ishockey.

Jag har i grunden extremt dåliga leder och har först de senaste åren tränat upp dem så pass, att jag kan springa utan att någon hoppar ur led och jag faller pladask. Så träning för mig är inte något jag tar för givet, utan något jag njuter av att kunna göra och kämpar för att fortsätta kunna göra resten utav livet!

Billy får gärna presentera sig själv lite också 😊