Monicas träningstråd del 2
Eftersom att den tidigare tråden blev så lång gör jag mig en ny.
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
Dina uppdateringar är så inspirerande! 😄
// Harley
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
#2 Tack
Stolt ägare till tre La permer
En och en halv timmes promenad i regnet
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad i regnet
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Två timmars promenad
Stolt ägare till tre La permer
En och en halv timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
En och en halv timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
en och en halv timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad.
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
en och en halv timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Två timmars promenad
Stolt ägare till tre La permer
En och en halv timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Två timmars promenad i skogen
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En och en halv timmes promenad i skogen
Stolt ägare till tre La permer
En timme och 40 minuters promenad längs med Upplandsleden
Stolt ägare till tre La permer
En och en halv timmes promenad.
Stolt ägare till tre La permer
En dryg timmes promenad.
Stolt ägare till tre La permer
En dryg timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Lastar av två kubik ved
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Två timmars promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad i regnet
Stolt ägare till tre La permer
En dryg timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad i solen
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter på gåbandet
Stolt ägare till tre La permer
En dryg timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuters promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
40 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En och en halv timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En och en halv timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes hårt trädgårdsarbete
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuters promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuters promenad
Stolt ägare till tre La permer
Två timmars promenad.
Stolt ägare till tre La permer
En timme och 45 minuters promenad
Stolt ägare till tre La permer
En och en halv timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En dryg timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
Plankan 20 sekunder
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 2: 20 sekunder plankan.
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 3: 30 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad i regnet
Stolt ägare till tre La permer
Dag 4: 30 sekunder plankan.
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 5: 40 sekunder plankan.
Stolt ägare till tre La permer
30 minuters promenad
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 7: 45 sekunder plankan.
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 8: 45 sekunder plankan.
Stolt ägare till tre La permer
En timmes frostig promenad
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 9: 60 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
Dag 10: 60 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
55 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 11: 60 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 12: 90 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 14: 90 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 15: 90 sekunde plankan
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
50; minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 16: 120 sekunder plankan.
Stolt ägare till tre La permer
En dryg timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Trots ryggskott så lyckades jag fixa det även idag.Dag 17: 120 sekunder.
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 18: 150 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 20: 150 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 21: 150 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 22: 180 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
Dag 23: 180 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
Dag 24: 210 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Dag 26: 210 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
Dag 27: 240 sekunder plankan
Stolt ägare till tre La permer
Dag 28: Så länge du bara orkar! Det blev fyra minuter plankan
Stolt ägare till tre La permer
Febrig och klen sen ett par dagar tillbaka så någon träning blir det inte förens jag är frisk och kry.
Stolt ägare till tre La permer
Efter ett långt uppehåll så tog jag mig ut idag.Halkade runt i en timme.
Stolt ägare till tre La permer
45 minuters promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad.
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad.
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
30 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes propmenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Med risk för liv och lem halkade jag runt en timme.
Stolt ägare till tre La permer
Med risk för liv och lem halkade jag runt en timme.
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad i solen
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En och en halv timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
45 minuter promenad
Stolt ägare till tre La permer
50 minuters promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad i solen
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad i solen
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
En timmes promenad
Stolt ägare till tre La permer
Nu är det hundträning för hela slanten.Själv hinner jag inte träna öht.
Stolt ägare till tre La permer
Hur går det med träningen?
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Starta ny diskussion