Blir tjockare efter att jag tränat
Hej! Jag cyklar endel på motionscykel. Förr kände jag mig smal efter att jag hade tränat, men nu på senaste tiden blir jag tjockare efter min träning, vilket syns tydligt. Det går ner efter ett tag igen, men varför blir det så?
Det sitter säkerligen i huvudet. Man blir inte tjock av att cykla.
Samlar du på dig vätska ?
Hur menar du? Om jag dricker mycket?
#3 tänkte om kroppen samlar på sig vätska, brukar nog framförall synas på fötter ben. Djupa märken tex efter strumpornas resår
Hmm, jag vet inte riktigt brukar få lite märken av byxorna, men jag tror inte de brukar vara så djupa… 🤔
Var exakt upplever du att du blir "tjockare"? Kan det inte bara vara musklerna som "sväller" lite? =P
Min pojkvän upplevde alltjämt efter att ha tränat armarna att de var större än tidigare men sen lade sig "svullnaden". Svullnad är väl lite fel ord men de blev "pumped up" och även jag kunde se skillnaden.
Träning ger oftast större aptit. Har du funderat på om du överskattar träningens effekt och äter för mycket?
#5 nej då kan vi nog lägga ner det. Sen kan det va så som #6 säger. Har märkt av det med