Har idag haft en riktigt rolig dag på gymmet med nya releaser på les mills passen.
Bodypump blev ett mixpass då de inte släpper 100 förrän den 14/1.
RPM
CX-works
Och sprint med nya releaser.
Så totalt 2 h och 50 minuter helt underbar träning.

[LadyK]

2016-12-13 00:55

Följde upp gårdagen med 30 min indoor och 30 min crossfit idag. I morgon blir det en joggingrunda, styrka på onsdag och på torsdag ska jag ha en välbehövlig vilodag.