![[Indii]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Träna under inkubationstid?
Som rubriken lyder: Om man tränar (hårt) och sen insjuknar någon dag efteråt, vad kan egentligen hända då? Det kan ju vara rent farligt att träna när symptomen väl brutit ut, men vad gäller precis innan? Ofta vet man ju inte om att man är smittad då. Bara en fundering…
Vad pratar vi om här egentligen? Influensa eller någon annan sjukdom?
Jag har tränat fullt ut och sen en dag efteråt blivit sjuk. Inte har något speciellt hänt.
Rent logiskt så skulle man ju aldrig kunna träna i så fall😉
/Maria
#1 Ja, influensa eller liknande, med feber och halsont t.ex.
#2 Nej, precis. Jag tränande ett ganska hårt pass i förra veckan. Kände mig sen hängig dagen efter, och har förmodligen en infektion i kroppen. Började därför fundera på hur hälsosamt det hade varit om jag blivit ordentligt sjuk efter det där träningspasset. Men, som sagt, då skulle man ju aldrig kunna träna…
Starta ny diskussion