Träning iFokus

Träning

Etikett: skador-och-problem
Läst 867 ggr
Ary
0

Sträckning i vad

Kan man dra upp en sträckning när man börjar träna igen?

RobinEH
0
#1

Det finns de som drabbas av återkommande muskelbristningar/-sträckningar på samma ställe. Detta är dock inte vad som sker vanligen. Men svaret blir, ja.

Jag tror, jag tror på vintertid och ishalka.
Sajtvärd på Träning och Hälsa

Ary
0
#2

Ok får köra igång försiktigt i slutet på veckan. Vaden gör inte lika ont längre, mest stel muskel. Försöker gå lite varje dag. Tack RobinEH 🙂