Äter ni innan springrundan? Jag kan varken äta eller dricka innan då jag får håll, även om jag väntar ett bra tag. Det innebär att jag alltid springer på tom mage och har kännt sista tiden att jag orkar inte alls lika mycket, har ingen uthållighet. Testat kört lite intervaller där jag kan hämta andan emellanåt men det jag vill är ju att klara springa långt utan stopp. Någon som vet vad jag kan göra?