Har pratat med allt och alla snart men hittills har inget hjälpt. Sjukgymnastik hjälper föga, stretchar som en galning… Nästa steg är naprapat eller möjligen massage (trots att jag fått höra att det inte ska hjälpa). Kanske infraröd massage? Styrketränar gör jag med PT ibland och har inte dålig styrka i rygg eller core som kan vara en orsak annars tränar även glute och höftmuskulaturen utan att känna av piriformis, bara efter jogg men ändå inte alla rundor.

Alla tips och idéer mottages tacksamt.

Det jag vet är att jag har fantastiskt ont efter de flesta av mina joggingturer. 😢