Har problem med kraftlöshet som börjar bli riktigt jobbig. Är det någon som kan ha en ide vad det beror på?

Har hund så går promenader dagligen. Nästan varje dag går jag minst en rask promenad på 1,5-2 timmar. Rider en dag i veckan (måndagar och en av dagarna jag inte går lång promenad).

Förra våren började jag Yoga (torsdagar) och gå på Afrodans (torsdagar) men blev ofta jättetrött och orkade inte med att göra alla övningar eller hänga med efter några veckor. Kunde lätt bli yr speciellt under afrodansen.
I höstas så gick jag aldrig på afrodansen och orkade bättre de flesta övningarna på yogan.

Denna vår (rider fortfarande) så har jag försökt yoga igen (onsdagar) och gått på afrogympa (torsdagar) men klarar inte av att göra båda under samma vecka. Orkar inte längre göra alla övningarna på yogan eller afron. Inte något fel på kondisen men blir trött och kraftlös i musklerna direkt (börjar ganska direkt skaka och hoppa i musklerna, främst benen och magen).

Har även problem med värk i flera av lederna (främst vrister och anklar) har alltid haft problem med knäna (har specialsulor för det) och flera av lederna knakar och "smäller" ganska ofta. Om jag helt utesluter gluten så blir iallafall värken i lederna mindre men har inte celiaki.

Försöker äta varierat och regelbundet, har svårt att hålla vikten uppe även fast jag äter det jag blir sugen på och stora mängder av det jag äter. Oftast inga problem att få i mig mycket vätska.

Börjar kännas väldigt jobbigt att bli svagare och tröttare av att träna snarare än pigg och starkare. Har inga fel på blodvärdena (tagit massor av olika blodprover genom året av andra anledningar).