Grönsaker med dipp? :)

Naturella nötter. Eller torkad frukt. Kan ju testa göra gurk och morotsstavar å dippa också

Fruktsallad! Det är ju en del fruktsocker i dock, men kan man leva med det är fruktsallad ett bra alternativ :)

#1 #2 #3 okej, tack så mycket! ska testa dessa förslag! :)

Även avokado, popcorn också kanske :)

#5 tack! ska prova det :)

Jag bakade ett luftigt hårt bröd igår. Gjort på olika slags frön (linfrön, sesamfröm, pumpakärnor och solroskärnor), vatten och fiberhusk (och sedan saltat). Jättegott! 🙂 Brukar ta en liten bit då och då.

#7 Har du något recept? :)

#8 Absolut! Detta följde jag, men det tog betydligt längre tid i ugnen, så testa dig fram. Min deg fastnade dessutom lite i bakpappret, så jag borde nog gett den minst 2 h i ugnen (fast min blev nog tjockare än den skulle). 

• 2 dl solrosfrön

• 1/2 dl punkakärnor

• 1/2 dl linfrön

• 1/2 dl fiberhusk

• lite salt

• 5 dl vatten

• Ugnen ska vara på 150 grader

Man blandar först ihop alla fröer och saltet, sedan tillsätter man fiberhusk och sist vattnet. Låt blandningen stå i ca 10 min så fiberhusket kan dra åt sig vätskan. Smeta sedan ut blandningen (som nu är riktigt kletig) på 1-2 plåtar och gör den så tunn som möjligt. Sedan häller du på grovt salt/havssalt/flingsalt och gräddar i ugnen. 

Enligt receptet ska det bara vara inne 45 min, men ju tjockare du la upp smeten på plåten desto längre tid ska brödet ha i ugnen.

Detta är gott bounty men det är typ raw utan socker mjöl och mjölk. http://www.glutenfrikost.se/glutenfri-bounty-wannabe/ det mesta raw är ju bättre än de vanliga snask sakerna. Och det innehåller mera vitaminer och dyl. http://rawfood.se/recept-raw-chokladbollar/

popcorn blir extra gott om man kryddar med rå vitlök (pressad helst men riven går också), cayennepeppar och salt. Sen blir det snäppet nyttigare också.

#9 åh tack så mycket!

#10 #11 tack! ska prova de :D