går det eller är det omöjligt?
Går det verkligen att få från den rumpan åt vänster till sån som den på höger eller det är omöjligt?? http://nattstadcdn.com/5/1000000/950000/946191/pics/20141366435320946191_sbig.jpg Har liksom en liten oformad rumpa och vill ha en lite större och formad men folk säger att det inte går då måste man gå upp i vikt
"If one day the speed kills me, do not cry because I was smiling."
- Paul Walker
det går, om du opererar den😂
Hahahaahahahahaha det var ju skit kul
"If one day the speed kills me, do not cry because I was smiling."
- Paul Walker
![[Tilde]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Tror inte det kan bli så stor skillnad, men tränar du rumpan får den absolut bättre form och är inte sådär hängig och "degig". 😛
Ja det är fullt möjligt om man utför kost och träningsupplägg korrekt för att på så vis uppnå optimala resultat, dvs gå upp i muskelmassa främst. Sen så handlar det en del om vinklar, du kan se exempelvis hur hon till höger svankar en del.
De flesta kan, genetiskt, träna upp en mer rejäl rumpa. MEN alla tränade rumpor ser inte ut som bilden på höger. Lite olika form, olika fettmängd, olika mängder celluliter, olika storleksförhållande till midja och lår, olika svankning etc. Förutom det genetiska så kan ålder, kalorier, intensitet med mera påverka resultatet. En sjuttioåring har givetvis inte särskilt lätt att få rumpan till höger.
Starta ny diskussion