Träning iFokus

Träning

Etikett: skador-och-problem
Läst 602 ggr
Loria
0

Hänging utnder en längre tid och snart är det Toug

Jag blev förkyld för en månad sedan. Vilade och tog det lugnt som man ska. När jag kände mig frisk gav jag mig ut på en löparrunda. Fick lite ont i ena knät under löpningen (inget jätteovanligt för mig) senare på kvällen började det värka i ländryggen och upp mot skulderbladen. Tänkte att det var otränade coremuskler som spökade. Gick och lade mig, när jag vaknade nästa dag hade jag ont i varende en led. Det råkade vara vår bröllopsdag den dagen och jag fick ett paket av min man. Mina tummar och handleder värkte så mycket så jag nästan inte kunde öppna paketet =( Jag vilade nån vecka till, kännde mig lite febrig och öm i lederna men när jag hade kännt mig bra i ett par dagar gav jag mig på ett Bodypump-pass på lunchen. Det slutade med att jag fick flimmer framör ögonen, följt av en spärngande huvudvärk (jag har aldrig haft migrän, men föreställer mig att det är så det känns). Jag var tvungen att lägga mig och sova 30 min innan jag klarade av att ta mig hem. När jag vaknade hade huvudvärken släppt något men smärtan i lederna var tillbaka. Nu har jag vilat ytterligare en vecka. Kände mig relativt frisk i går, men tänkte att jag skulle ta tempen för säkerhets skull, den låg på 37,5 (jag brukar ligga på 36,4). Idag hade det sjunkit något men låg fortfarande över 37C. Jag har en lite tjock känsla i halsen, men vet inte om det är halsont, det känns mer som torra slemhinnor. Min fråga är; hur länge ska man gå med sånna här bekymmer? Ska man söka vård eller bara fortsätta att vänta?

RobinEH
0
#1

Jag har för mig att man brukar rekommendera att man tar kontakt med vården om man har ledvärk i en vecka. Det låter ju initialt som en infektion och inflammation. Men det kan ju även vara något annat som uppdagat sig, ex. artrit och artros.

Jag tror, jag tror på vintertid och ishalka.
Sajtvärd på Träning och Hälsa