Jag har hört att man inte ska träna medan man käkar penicillin, men hur länge måste man vänta efteråt? 
Vanliga promenader sägs man ju kunna ta ändå trots att man äter penicillin, men man får inte träna så att man blir ansträngd. 

Mitt problem är att jag har varit sjuk väldigt länge, och alltså varit i princip sängliggande/stillasittande, jag har inte ens kunnat gå kortare svängar med vår hund. 
Min kondition är alltså totalt bortblåst, och något extrakilo har trängt sig på - vilket innebär att en "vanlig" promenad blir för mig väldigt ansträngande. Jag blir väldigt andfådd bara av att gå och hämta posten och sedan upp för trappan i trapphuset igen. Däckar på soffan och bara andas/flåsar och pustar ut efter det.  

Nu till min fråga, kan jag ge mig ut och börja promenera ändå, eller räknas det till för ansträngande för min kropp i detta skick? 🤔
Penicillinkuren äter jag just nu för en infektion i min hals, och jag känner mig fortfarande trött och påverkad i kroppen av infektionen, och har till viss del fortfarande ont i halsen. 
MEN, min hjärna säger att jag vill ut och röra på mig!  What to do, what to do??