Jag är överrörlig i mina leder och har fått tillsägelse av min kiropraktor att jag inte ska stretcha. Kan det då vara dåligt att gå på ett yogapass då och då? 

Jag har bara testat ett pass med yoga och visst var det lite stretch men det kändes så kontrollerat på något vis. Och det borde ju vara bra med bättre kroppskontroll om man har rörliga leder?