Komma igång
Hej!
Har börjat känna mig osäker eftersom jag inte är nöjd med min kropp. Har haft problem med knän, men det är bra nu. Min rygg är sen och håller på att få behandling, får därför inte springa mer än 3km. Dansar 1 gång i veckan. Har hund så går minst 3 promenader per dag, längd på promenaderna varierar…
Undrar om någon vill hjälpa mig att komma igång? Göra något tränings schema till mig eller liknande…
Har piltesboll hemma, + 2 st 2kg hantlar.
Hinner ej gymma och har ej pengar till det just nu… Om ni undrar mer och om någon vill hjälpa mig komma igång så går det bra att skicka pm! 🙂
Tack på förhand
Vad har du för mål med träningen? Jag kan fixa ihop ett träningsschema lite snabbt åt dig så fort jag har tid 🙂
#1 Åh bästa Ninne!! Bygga upp muskler, eftersom jag så småningom sedan ska söka in till polishögskolan 😃
#2 Fixar det inom kort då!
#3 Åh vad snällt, tack 🙂