Någon som testat att träna med dem? 

Jag jobbar som ledare på Friskis&Svettis och idag hade vi några instruktörer från Eleiko som kom och höll en inspirationsdag för oss. 

09:30 drog vi igång med Kettlebells, något jag testat förut men inte jobbat så mycket med. Det var riktigt roligt, krävde ganska mycket men när tekniken satt kändes det hur bra som helst. Träning som verkligen gör nytta för hela kroppen. 

Nöjda tog vi en lätt lunch vid 12:00 (och testade lite acroyoga… spännande och riktigt roligt det med)

13:00 drog vi igång med Bulgarian bags, något jag faktiskt aldrig testat över huvud taget innan (jag googlade igår för att få se en bild på en innan inspirationsdagen, det var min erfarenhet). 

JISSES! Så kul det var med Bulgarian bags! Vilken träning, vilka övningar, vilken jäkla träningsvärk jag kommer ha i morgon! Jag älskar att man både får med styrka, kondition och dessutom rörlighet i mer eller mindre alla övningar (i alla fall de vi testade på). Extremt rolig träning som verkligen känns att den gör nytta för hela kroppen. 

Klockan 15:30 var vi klara för dagen. Helt slut är jag, bara att försöka få av sig strumporna känns som en utmaning just nu (och att släpa mig in i duschen vill jag inte ens tänka på :P) men jäklar så bra jag mår! 

Det här var inte sista gången jag tränade med Bulgarian bags, jag har blivit helt fast! 

Finns det någon här som brukar använda sig av Bulgarian bags i träningen? :)

Om ni tycker jag lagt tråden i fel grupp får någon moderator mer än gärna placera den rätt. :)