Bakom lucka nummer 15 hittar vi en favorit i repris, plankan. Dagens utmaning, tredje advent till ära, går ut på att göra plankan i totalt tre minuter. Som vanligt får man dela upp det i småbitar, eller köra hela på en gång om man klarar av det. Du kan göra plankan i TRX, på bosuboll, med benlyft eller hur du helst föredrar det. Lycka till!