Någon tipsade i en tråd för ett tag sedan om en sida på nätet där en massa övningar låg samlade. Tyckte den var bra, men hittar den tyvärr inte nu.. :/

Så ge mig tips på ALLA internet- sidor ni kommer på som innehåller en massa övningar som de visar / förklarar med bilder osv :D

http://www.idaschillor.n.nu/

Zureel

2013-10-22 21:52

dintraning.se tycker jag är rätt bra

Juicy

2013-10-22 22:13

http://exrx.net/index.html är grym. Gif-bilder som visar utförandet.

ronjanyman.se
Instagram: Ronnybonny

idacu2

2013-10-22 22:31

#1 dinträning var det jag syftade på ja, tack :D

#2 Ska kolla in den! tackar för tipset :)

http://www.idaschillor.n.nu/