Hallå!

Nu är det så att vi har 2 st underbara barn.
Så oftast får jag och min man styrketräna på kvällen. Ganska sent vissa kvällar.
Vi funderar på att köpa Body Science som vi kan ta efter träning på kvällarna, just för att slippa äta kvarg osv på kvällen.
Att äta triggar lätt igång min kvällshunger och jag äter ofta mer än vad som behövs.

Visst borde det funka att ta proteinpulver efter träning på kvällarna de dagar det blir sent?
Vissa dagar hinner vi få undan träningen på dagen, men dock inte ofta. De dagar vi tränar på dagen kommer vi äta kvarg. Eller ägg ;-)

Lite funderingar. Trevlig helg :-)