YouTube-träning
För dyrt att börja på gym? För lite tid för att ta dig till gymmet? På YouTube finns det massor av träningsvideos som passar alla och inte tar allt för lång tid.
Jag har samlat en variation av olika träningsvideos i detta inlägg för alla er som kanske inte riktigt vet vad ni ska göra under hemmaträning.
- 10 minuters corebollträning
- Aerobics
- Hemma träning utan redskap
- Dansträning
- Träning med hantlar
- Pilates
- Träning md hopprep (Fungerar även utan hopprep)
Hoppas att du hittar en träning som passar dig!
Pilates träning hemma, helt gratis.
Åsikter någon? :)
Det blir jättebra! Har du någon bild till den?
Ska fixa en bild imorgon då jag har min data. Har haft lånedata i en vecka. :)
Jättebra säger jag!
Medarbetare på träning.ifokus
#5: jösses!!
// TokMuLLe
"Det finns alltid ett val till"
kanonbra, ska kolla in sen:D
Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.
ÅÅHH, det är ju Cassey med POP Pilates. Min bästa älskade träning!
Jag kör det flera gånger i veckan, och är sjukt kul!