Beror ju mycket på när och var du ska använda dem. 1 kg var fullt tillräckligt att ha vid promenader, men skulle aldrig orka springa med dem på. Armarna hade inte orkat jobba tillräckligt då. 250 gram använde jag på bodycombat 45 min för att få lite mer armträning (tungt som attan och ibland åkte de av under passets gång). Jag föredrog dessa http://www.sportfritid.se/powergloves-p-291-c-133.aspx då de sitter bättre enligt mig.

#1 Ska ha de på benen, främst vid övningar hemma men även promenader.

Jan tillägga att jag inte haft några förut och inte är så van vid vikter.