2019-10-28 13:34 #0 av: Sommarsommar1

Kan man äta protein och energi bars fast att man inte tränar? Jag sitter i stort sett bara hemma hela dagarna men äter nyttigt och det hade varit gott att skiva upp en bar och ha på gröten eller kvargen några gånger i veckan. Försöker gå ner i vikt, så jag vill veta om det påverkar vikten, typ att man går upp eller om ingenting händer.